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PROGRAM

GN6Method​

動作を鍛える6プログラム

GRIT NATIONの根幹を成すのは、長年アスリートと共にパフォーマンスの本質を追求してきた職人たち。​
機能解剖学を軸にアスリートのファンダメンタルの向上を追求したファンクショナルトレーニングプログラムを考案。
すべての人は人生を戦うアスリートであり、私たちはその戦いをサポートをします。​

Regular Class​

45分間のグループクラスをサーキット形式で提供

Regular Classでは、GN6Methodの中から曜日ごとに決められたテーマを45分間のグループクラスをサーキット形式で提供します。
Performance  Coachが、筋肉ではなく動作を鍛えることで、思い通りに動ける身体に変えていきます。
身体の状態に合わせて、あるいは目的に合わせてテーマを選ぶことができます。
事前にコーチにご相談頂ければあなたに合ったクラスのご提案をいたします。

Guest Class​

様々なスペシャリティを持ったゲストコーチ

僕たちがリスペクトする存在はもちろんGRIT NATIONの外にもいます。
ゲストコーチとして様々なスペシャリティを持った方をお招きし、新たな刺激と体験を贈ります。

Online Class​

世界のどこからでもGRIT NATION

世界のどこからでもGRIT NATIONのClassを受講することができます。​
見逃し配信であなたの好きなタイミングで気軽に運動を日常に取り入れることができます。


PRICE

Monthly Crewship

僕たちの商品はトレーニングではありません。「動作を鍛える」日々を習慣化することで生じる変化と成長にコミットします。ともに進化を楽しみましょう。

月額プラン 利用回数 価格(税抜)
GRIT Crew 月8回のグループクラスに加え、オンラインクラス、月1回の3Dスキャン&体組成測定とカウンセリングを含みます。

利用回数月8回/1ヶ月​

価格(税抜)¥18,000

月額プラン
GRIT Crew 月8回のグループクラスに加え、オンラインクラス、月1回の3Dスキャン&体組成測定とカウンセリングを含みます。

利用回数月8回/1ヶ月​

価格(税抜)¥18,000

  • Regular ClassとGuest Classのいずれも参加可能です。
  • Class参加は契約店舗に限ります。他店舗をご利用の際はDrop in Ticketをお買い求めください。
  • オンラインクラスは参加無制限です。
  • 体組成測定は随時無料でご利用頂けます。
  • 毎月15日に当月分の会費を登録クレジットカードに課金します。
  • 休退会の受付期限は前月25日です。

Drop in Ticket

月額会員にならなくてもGRIT NATIONのグループクラスにご参加頂けます。ご友人、仕事仲間と一緒に汗を流すことで新鮮な発見があると思います。

チケットプラン 有効期限 価格(税抜)
1 time 旅行者でも、他のジムに通っていても、「動作を鍛える」ドロップインクラスをご一緒しましょう。

有効期限30日

価格(税抜)4,000円

4 time まとめ買いで1回あたり500円、トータル2,000円お得。まずは週一回を目指してみませんか?

有効期限60日

価格(税抜)14,000円

8 time まとめ買いで1回あたり1,000円、トータル8,000円お得。これが1ヶ月で消費できたら月額会員をご検討ください。

有効期限90日

価格(税抜)24,000円

16 time まとめ買いで1回あたり1,500円、トータル24,000お得。使い切る頃にはきっと感覚と動きに変化が生じています。

有効期限180日

価格(税抜)40,000円

チケットプラン
1 time 旅行者でも、他のジムに通っていても、「動作を鍛える」ドロップインクラスをご一緒しましょう。

有効期限30日

価格(税抜)4,000円

4 time まとめ買いで1回あたり500円、トータル2,000円お得。まずは週一回を目指してみませんか?

有効期限60日

価格(税抜)14,000円

8 time まとめ買いで1回あたり1,000円、トータル8,000円お得。これが1ヶ月で消費できたら月額会員をご検討ください。

有効期限90日

価格(税抜)24,000円

16 time まとめ買いで1回あたり1,500円、トータル24,000お得。使い切る頃にはきっと感覚と動きに変化が生じています。

有効期限180日

価格(税抜)40,000円

  • 有効期限内であれば、残チケットの払い戻しが可能。​(その際消化分は4,000円で計算します。)

Personal Session

運動に自信がない人も、自身の課題を追求したい人も一度はパーソナルセッションを受けることをお勧めします。自分の評価は、得てして客観評価と異なるものです。

パーソナルセッション 有効期限 価格(税抜)
1 time 目標を達成するための第一歩は、自分の現在地点を知ること。測定とカウンセリングをしてから、あなたに合わせて設計されたプログラムを提案します。

有効期限30日

価格(税抜)15,000円

4 time まとめ買いで1回あたり3000円、トータル12,000円お得。最初はできなかったことも、4回目が終わる頃には懐かしく感じられるかもしれません。

有効期限60日

価格(税抜)48,000円

8 time まとめ買いで1回あたり5000円、トータル40,000円お得。姿勢が変わり、体型が変わり、世界が変わる。動きやすい体は人生を乗りこなす相棒となります。

有効期限90日

価格(税抜)80,000円

パーソナルセッション
1 time 目標を達成するための第一歩は、自分の現在地点を知ること。測定とカウンセリングをしてから、あなたに合わせて設計されたプログラムを提案します。

有効期限30日

価格(税抜)15,000円

4 time まとめ買いで1回あたり3000円、トータル12,000円お得。最初はできなかったことも、4回目が終わる頃には懐かしく感じられるかもしれません。

有効期限60日

価格(税抜)48,000円

8 time まとめ買いで1回あたり5000円、トータル40,000円お得。姿勢が変わり、体型が変わり、世界が変わる。動きやすい体は人生を乗りこなす相棒となります。

有効期限90日

価格(税抜)80,000円

  • 有効期限内であれば、残チケットの払い戻しが可能。​(その際消化分は15,000円で計算します。)


COACH

Head Coach / CPO

なりたい自分になるために必要なこと、それは GRIT= やり抜く力だと信じています。一人ではなかなかできない「継続的な頑張り」を 我々コーチ陣がサポートします。

Performance Therapist

Performance Coach

Guest Coach


ABOUT

PHILOSOPHY

我々の願いは、スポーツがもっと習慣として日常に入り込み、人生に前向きな人が増えること。

そのためにスポーツが本来持つ楽しさと、トップアスリートが求めるレベルの正しさを両立させ、その結果生じる変化(= 進化) 自体を楽しむライフスタイルを創り出したいと考えました。進化を楽しむライフスタイルを広め、スポーツの力で世界を鮮やかに変えていくべく、我々GRIT NATION は挑戦を続けていきます。

FOUNDER / CEO
Shoe Hayashi
Head coach / CPO
Kazu Tomooka

Why...

スポーツの力で世界を鮮やかに ただそこら中を走り回っているうちに夜になっていたり 運動会のリレーの選手に選ばれることが最高の誉れだったり 楕円球を追うことに青春の全てを賭けてみたり 多くの人にとってスポーツは鮮やかな思い出とともにあります しかし大人になるにつれ、持ち物が増えるにつれ、 あるいは世界が利便性を追求するにつれ、我々の生活から スポーツ(運動)の機会は失われていきます。 スポーツに育てられ スポーツを通じて生涯の友を得て 心の底からスポーツの力を信じる者として 何かできることはないものか スポーツがイベントとしてだけではなく、もっと習慣として人々の日常に入り込むこと スポーツを通じて健康な心身を獲得し、人生を前向きに楽しむ人が増えること すなわちスポーツの力で世界を鮮やかに感じる人を増やすこと
これが我々GRIT NATIONが目指すこと、行動を起こした理由(Why)です。

How...

進化を楽しむ 健康第一なんてことは誰しもがわかっていて 運動が心身の健康のために必要なこともわかっている
それでも行動に移せない、運動を習慣化できない人があまりにも多いのは何故なのか 例えばビジネスマンは仕事上の目標設定やそれに向けた努力を当たり前にしているわけです しかし健康のためにジムに通っている人は日本の人口のわずか3%に過ぎません これが示唆することは「誰かとの約束は守れても、自分との約束を守ることは難しい」ということ
志を同じくする仲間がいればきっと自分が思っている以上のことができる 努力と楽しさを切り離して考える必要などない 変化や成長そのものを仲間ともに楽しんでしまおう そんな態度こそ我々の理念である「進化を楽しむ」ということ
「進化を楽しむ」ライフスタイルを広め、97%の人々の行動を変えること。 それが我々GRIT NATIONのやり方(How)です。

What...

人間の本来の身体機能を取り戻す 進化を楽しむライフスタイルを示すため、その価値観に共鳴する仲間が集う場を創るため、 我々は最初に手がける事業にワークアウトスタジオという手段を選びました。
GRIT NATIONの共同創業者 友岡和彦は長年プロアスリートの肉体に向き合い そのパフォーマンスを極限まで高めてきたトレーナー界の先駆者。 彼がデザインするワークアウトプログラムは一般のスポーツジムとは異なり、 筋肉ではなく動作を鍛えるというもの。
近代的な生活の中では人間ができる10種の動作のほとんどが行われず、 結果として使われない身体機能は損なわれていきます。 GRIT NATIONのワークアウトスタジオで提供する45分のグループクラスで軸と重心を整え、 動作そのものを鍛えていくことで人間の本来の身体機能を取り戻して頂く。 思い通りに動く機能的な体は美しく、人生を欲張りに楽しむ人々の生活を支えます
一人でも多くの人々の習慣と体が変わり、世界を鮮やかに感じられるよう我々は こだわりの押し付け(What)を続けていきます。


SUPPORT

For Beginner

ご入会までの流れ

  • STEP1

    メールアドレスとパスワードで
    アカウント作成​

    ご自身のメールアドレスと任意のパスワードで「予約サイトの仮アカウント」を作成することができます。​ご利用規約に同意いただいた上で作成ください。​

    ご登録はこちら

  • STEP2

    ご予約

    作成したアカウントには、「体験チケット」が1枚付与されています。​マイページにログイン後、予約サイト内カレンダーからご希望の店舗・クラスをお選びいただき「Reserve」ボタンを押してください。​「Reserve」ボタンが表示されているShibuya/Ginzaクラスは全てご予約いただけます。

  • STEP3

    ご予約の確認​

    予約が完了すると、アカウント作成時にご登録いただいたメールアドレスに予約確認メールが届きます。​店舗や日時を改めてご確認いただきますよう、よろしくお願いいたします。​

    ※マイページ内「Reserveation」からもご予約を確認することができます。​キャンセルをご希望の場合も、こちらよりお願いいたします。​

  • STEP4

    当日について​

    クラス開始10分前までにご来店いただき、受付にてお名前をお伝えください。​チェックイン完了後、ロッカールームにてウェアにお着替えください。​

    • ・フェイスタオルとバスタオルは、無料にて貸し出ししております。​
    • ・レンタルウェアは上下各550円にてご用意しております。​
    • ・ミネラルウォーターは1本200円にて販売しております。​

    ウォーターボトル等をご持参いただける方には、ウォーターサーバーをご用意しておりますのでご自由にお使いください。​

  • STEP5

    プログラム参加​

    45分間のプログラムになります。​体験の方専用プログラムはなく、普段のGRIT NATIONを知っていただくことができます。​プログラムによって強度や内容が大きく異なりますので、興味があるプログラムにご参加ください。​どのプログラムも丁寧かつ身体の機能を取り戻すウォーミングアップから行います。​

  • STEP6

    ご入会​

    初回の体験のみのご利用でも構いませんが、体験当日のご入会で特典をご用意しておりますので是非お時間いただければと思います。​疑問点やご不安な点があれば、スタッフが丁寧にご説明いたします。

    Drop in Ticketのご案内

    月額会員にならなくても都度利用のチケットを購入すればプログラムを受講できます。​お得な回数券のご用意もございます。​

    詳しくはこちらから。​

是非 GRIT Crew として、
進化を楽しむ鮮やかな毎日を
一緒に過ごしましょう!

FAQ

クラス参加について

Qクラスの早退はできますか?
A

担当コーチは45分間のプログラムを準備しているため、可能な限り最後までご参加いただければと思います。
止むを得ない場合も、参加時間にかかわらずチケットは一回分の消費となります。

Qクラスの途中参加はできますか?
A

クラスの最初に行うウォーミングアップは、怪我予防やパフォーマンス向上の観点からとても大切な時間です。
可能な限り、クラスの最初からご参加いただくようにお願いしています。
止むを得ず、途中からの参加になってしまう場合は、ご自身の責任でウォーミングアップをお願い致します。
なお、参加時間にかかわらず、チケットは一回分の消費になります。

Qシューズは必要ですか?
A

特に指定はありませんが、GRIT NATIONでは人間が本来持っており身体機能を取り戻すことを大切にしていることもあり、裸足で参加される方が多いです。
しかし、素早い動きが多いLINやGRIND、ジャンプなどでパワーを発揮するFORCEでは、シューズを履く方も多いです。
足部に不安がある方は、シューズを履くことをお勧めします。

Qどのような服装がいいですか?
A

動きやすいスポーツウエアでご参加ください。タンクトップやレギンス、Tシャツ等で構いません。
運動時は体温が上がるため、長袖よりも半袖をお勧めします。

Qマスク着用は必須でしょうか
A

感染予防の観点から、運動時もマスクもしくはネックゲイターなどの装着をお願いしております。

料金について

Q毎月の引き落とし日はいつですか?
A

原則毎月15日です。

お手続きについて

Q登録したクレジットカードの変更はできますか?
A

店頭もしくは公式LINEよりお申し付けください。
毎月10日までにお手続きいただけますと、当月分決済より新しいクレジットカードにてお引き落とし可能となります。

Q自分のCrewshipがわかならいのですが、どこで確認できますか?
A

会員ページにログイン後、上部に表示されている「Crewship&Ticket」よりご確認いただけます。
店頭もしくは公式LINEからもお問い合わせいただけます。

QCrewship変更のお手続きはどうなりますか?
A

店頭もしくは公式LINEよりお申し付けください。
アップグレードの際は、即日適用もしくは翌月からの適用をお選びいただけます。
ダウングレードの際は、前月25日までの申請で翌月からの適用となります。
キャンペーンでのご入会の場合は、条件が異なる場合もありますのでご相談ください。

その他

Qお水の販売はありますか?
A

500mlのナチュラルウォーターを店頭で販売しています。
ウォーターボトルをお持ちの方は、ジム内に設置地底るウォーターサーバーと無料でご利用いただけます。
(コロナ感染拡大防止のため、今は利用をご遠慮いただいております)